对于大多数人来说，洗内衣裤是非常简单的事情，大都认为丢到洗衣机里就万事大吉了。

其实洗衣机是一个清洁桶，更是一个大染缸，一项调查显示，洗衣机槽里的细菌超标率高达81.3%，将内裤扔进这样的环境中，无疑会越洗越脏。所以内裤最好手洗，而且和袜子等其他衣裤分开。

    最近，有微生物学家对内裤进行了大量的调查研究，发现一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有甲肝病毒、轮状病毒、沙门氏菌及大肠杆菌等大量病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。在贴身穿着的衣物中，内裤可谓和我们的身体最“亲密无间”。如果内裤上有过多的病菌，就可能通过尿道、阴道进入体内，引发各种健康问题。

    由于这样的原因会使内衣裤发霉变黄，当你见到内衣裤发霉变黄了，那就是内衣裤上面有太多的病菌了。如何洗涤内衣裤呢？这里介绍非常有效而且简单的洗涤内衣裤的方法。

一种方法是选择肥皂洗涤，很多人说选择肥皂洗涤内衣裤，其实不尽然，肥皂有碱性和中性之分，碱性皂也只能够杀灭部分的细菌，洗涤之后会变硬，影响穿着舒适；中性皂由于可能会有游离的脂肪酸释放出来，在潮湿情况下会成为细菌的营养品，这也是为什么潮湿天气下会产生霉味的原因。可以选择具有广谱抗菌性能的肥皂，均匀的涂满内衣裤，用手指挤压轻轻揉搓，时间是确定细菌是否全部被杀灭的关键所在，一般要搓洗3~5分钟，然后用清水清洗至没有泡沫和肥皂味。

另一种比较简单有效的方法是选择具有广谱抗菌性能的洗涤剂，换洗下来的内衣裤浸泡在溶解好洗涤剂的水中（温水最有效，冷水加长浸泡时间），浸泡大约10到15分钟，然后轻轻搓洗，之后过清水至无泡沫即可，这样洗涤的内衣裤手感自然舒适，远离病菌的侵害。